Le Watsu, c’est le nom que le commun des mortels donne à toutes les pratiques corporelles aquatiques dans un bassin d’eau chaude.
Et pourtant, des pratiques corporelles en eau chaude, il y en a plusieurs et le Watsu en est une spécifique.

Dans l’eau chaude, les oreilles immergées, les voies respiratoires dégagées, le receveur se laisse porter par par le praticien, aidé de flotteurs.

Connecté pleinement à son client, dans l’observation fine de ses réactions corporelles, le praticien mobilise le corps à travers différentes propositions de mouvements.

Fluides ou plus tendues, les réactions du corps guideront le travail de la séance vers un nouvel état d’être.

Ces propositions ne sont pas du tout pré-établies ; il s’agit d’un véritable dialogue de corps à corps, en pleine présence, à l’instant T, et d’une perception fine de l’observation du client par le praticien afin de s’ajuster aux besoins du moment.

Observation de ce qui est dit avec le mental, de ce qui se dit à travers le corps ; respiration, rythme cardiaque, soubresauts, …

Par le travail de pleine présence dans l’eau, de détente, de mobilisation du corps et d’expériences inhabituelles le Watsu invite également à l’exploration de dimensions psychiques.

L’eau offre un sentiment de pesanteur, le client est pris dans les bras et sa perception auditive est modifiée par l’immersion. Ces dimensions inhabituelles demandent de lâcher-prise, de faire confiance au praticien pour accepter d’entrer totalement dans la proposition du Watsu et explorer les échos avec notre histoire personnelle.

Pour quoi s’offrir une séance de Watsu ?

Si vous êtes en recherche de détente parce que vous êtes fatigué, préoccupé ou stressé, le watsu peut vous aider à retrouver un équilibre.
Le grand intérêt d’une telle démarche psycho-corporelle est que, sans dire un mot, des tensions profondes peuvent se dénouer.

Pour les personnes dont le mental est très actif, la pratique du Watsu peut également offrir une bulle de quiétude ; en flottaison, les oreilles dans l’eau, accompagné par un praticien, le cerveau lâche relativement vite.

Selon les praticiens, des séances peuvent être proposées également dans des cadres plus spécifiques comme les accompagnements autour de la naissance ou de soin de soutien complémentaire pour des personnes souffrant de dépression ou de pathologies comme le cancer.

Le Watsu peut également aider à se réapproprier son corps, se réconcilier avec l’image de soi, ses sensations, sans passer par le mental.

Et si vous ne vous retrouvez pas dans les différents profils, pourquoi ne pas simplement s’offrir la découverte d’une nouvelle expérience ?

D’autres propositions de travail corporel aquatique…

Wata

Wata signifie « Water Dance » et  se différencie du Watsu par l’immersion totale du receveur avec un pince-nez.

Cet exercice demande d’accepter que le praticien soit « responsable » de notre respiration : cette proposition demande encore plus de confiance et de lâcher-prise.

Pour certains, le travail à travers le wata sera « simplement » d’être à l’aise avec la tête sous l’eau, en allant délicatement à la rencontre de peurs et de freins.

Immergé totalement sous l’eau, la physiologie de notre respiration change et, physiquement et psychiquement, l’expérience est encore différente.

Quand c’est accompagné avec art, le receveur devient alors pleinement respiration et peut rentrer en résonnance  avec des mémoires primordiales, suscitant un état de bien-être que peu de personnes connaissent à l’état de veille.

Healing dance

Le Healing Dance est une forme de travail aquatique qui peut être en flottaison ou subaquatique.

À travers des mouvements de bercement plus amples et plus rythmés, l’expérience du pouvoir de l’eau va être encore plus présente et puissante.

Ici, l’eau va s’immiscer partout, dans chaque parcelle du corps, caresser le receveur, sans pour autant que ça puisse être vécu comme intrusif.

La flottaison prend encore une autre dimension et le receveur peut ressentir un sentiment d’unité profonde avec l’eau.

Il s’agit d’un véritable dialogue entre l’eau intérieur et l’eau qui porte, dialogue qui initiera du mouvement dans votre histoire psychocorporelle personnelle.

En pleine confiance avec Isabelle ou avec un autre praticien, je vous invite vivement à tenter l’expérience de la détente profonde et de l’exploration de vous-même à travers ces pratiques aquatiques.